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みじめ





      みなさん、おまっとさんです




                  「誰も待ってないわよ。」
           
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        皆さん、お元気ですか?
    我が家の男どもは相変わらず
    ダラケきっております




 「ダラケてねー!子守してんだよ!」
                                  ダラ~~
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「・・・って、確かに最近、運動不足なんだよな~。」

P1100097(1).jpg







                              「あー うー」
「お!ひよっこ、体操か?
よし、俺もやろっかな。」


P1100191(1).jpg







                「よっ!!」

P1090415(1).jpg








「ほっ!」グキッ!!!!

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    「・・・腰やられた・・・」


                        ヨシヨシ
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     運動不足を痛感したポンだった






    最近体脂肪が計れる体重計を買ったんですが、
    自分の体脂肪の凄さに愕然とし、必死に運動しております。
    ここで一句  体脂肪 重い尻なの 思い知り・・・


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がごめ

Author:がごめ
ポン♂9歳 さっちゃん♀9歳

チャペ♂14歳(現在、虹の橋で
美味しい物を食べまくってる)

+息子の「ひよっこ」5歳

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